立冬养生谚语大全

　　导语：立冬到来，说明干燥的冬季开始，我们要注重养生。下面是查字典语文网小编收集整理的关于立冬养生的谚语，欢迎大家阅读参考!

　　立冬养生谚语：

　　麦子盘好墩，丰收有了根。

　　年前杈多，年后穗多。

　　种麦到立冬，来年收把种。

　　种麦到立冬，种一缸，打一瓮。

　　立了冬，耧再摇，种一葫芦打两瓢。

　　十月不种麦。

　　十月种麦不嫌羞，明年和他同时收，人家用镰割，自己用手揪。

　　种麦到立冬，费力白搭工。

　　立冬不倒股，不如土里捂。

　　立冬不分针，不如土里蹲。

　　立冬不倒针，不如土里闷。

　　立冬不倒股，就怕雪来捂。

　　立冬节到，快把麦浇。

　　麦子要长好，冬灌少不了。

　　日均温五度，浇麦好时候。

　　冬无雨，把麦浇，湿冻冻不死，干冻冻死了。

　　不冻不消，浇麦偏早;只冻不消，浇麦晚了;夜冻昼消，浇麦正好。

　　黄河水可用不可靠，单纯依赖就坏了。

　　早来水，就早浇，晚来水，就晚浇，早浇要待麦全苗，晚浇莫过地冻牢。

　　黄河水不可靠，平原也要水库造。

　　要把水找，掌握技巧。

　　凸山对凹山，好水在凹间。

　　湾对湾，水不干。

　　两沟相交，泉水滔滔。

　　山扭头，有水流。

　　冬天人畜均莫闲，拉脚打工能挣钱。

　　立冬温渐低，管好母幼畜。

　　麦子盘好墩，丰收有了根。

　　年前杈多，年后穗多。

　　种麦到立冬，来年收把种。

　　三耕六耙九锄田，一季庄稼抵一年。

　　冬耕宜早不宜晚。

　　冬天耕地好处多，除虫晒垡蓄雨雪。

　　秋冬耕地如水浇，开春无雨也出苗。

　　冬天耕下地，春天好拿苗。

　　粮田棉田全冬耕，消灭害虫越冬蛹。

　　冬天把田翻，害虫命“归天”。

　　冬耕灭虫，夏耕灭荒。

　　秋冬多耕地，来年多打粮。

　　土地耕得深，瘦土出黄金。

　　隔冬挖好南瓜窝，南瓜结得大又多。

　　好地难得淤沙，碱地难得坷垃。

　　适时巧耕地，碱地养坷垃。

　　争犁不争耙，碱地养坷垃。

　　一成坷垃一成苗，十成坷垃保全苗。

　　一个坷垃四两油，留下坷垃有盼头。

　　半截坷垃半截苗，无有坷垃不长毛。

　　勤上坡，时间挤，莫忘随时把肥积。

　　栏里一把土，囤里一把谷。

　　冬季双手不闲，春季吃穿不难。

　　立冬吃什么?

　　每逢立冬，南北方人都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日我们该怎样注意饮食养生?

　　立冬时斗指西北，太阳黄经为225度，时值公历的11月7日前后，习惯上，我国民间把这一天当作冬季的开始。明天是立冬，冬季的开始，在这段时间里，有什么样的风俗，我们应该注意什么，又该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢?

　　十月立冬，又叫“交冬”，时序进入冬令，民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷，要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。是较流行的补冬方式。也有的中药店推出十全大补汤，即用十种滋补的中药炖鸡或其它肉类做成的补品。

　　古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。即同立春、立夏和、立秋一样，立冬日天子也要举行迎冬的仪式。立冬前三日太史公告诉天子立冬的日期，天子便开始沐浴斋戒。立冬日天子率三公九卿大夫到北郊六里处迎冬。回来后天子要赏死事以安社稷，并且要抚恤孤寡。

　　满族有烧香的习俗。立冬，秋粮一入库，这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”，满八旗称“烧荤香”。“烧荤香”5—7天，在操办祭祖烧香的头三天，全家人一连十天吃斋，不吃荤腥。

　　我国河东水西“老天津卫”聚居地，立冬有吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的，存放在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，在冬至这天做成饺子馅，味道即同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要藮醋加蒜吃，别有一番滋味。