有关运动的谚语

　　导语：饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。运动对于保持身体健康有着莫大的好处，下面是查字典语文网小编收集整理的关于运动的谚语，欢迎大家阅读参考!

　　运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

　　练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

　　一日舞几舞，活到九十五。

　　不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

　　动则不衰，用则不退。生命在于运动。

　　饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

　　跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

　　若要身体健，天天来锻炼。

　　静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

　　水停百日生毒，人歇百日生病。

　　久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气

　　运动劲出来，歇着病出来。

　　走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

　　生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

　　运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

　　运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

　　人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

　　不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

　　运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语

　　早起活活腰，一天精神好。——谚语

　　每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

　　饭后百步走，活到九十九。——谚语

　　人怕不动，脑怕不用。——谚语

　　夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语

　　跳绳踢毽，病少一半。——谚语

　　墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语

　　水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语

　　老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127;——《古今图书集成》

　　运动劲出来，歇着病出来。——谚语

　　冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语

　　练出一身汗，小病不用看。——谚语

　　天天练长跑，年老变年少。——谚语

　　卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语

　　仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。——谚语

　　运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

　　练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

　　饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

　　不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

　　动则不衰，用则不退。生命在于运动。

　　跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

　　若要身体健，天天来锻炼。

　　一日舞几舞，活到九十五。

　　静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

　　冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

　　练出一身汗，小病不用看。

　　天天练长跑，年老变年少。

　　仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

　　夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

　　跳绳踢毽，病少一半。